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海参花可以和什么一起吃?-世界关注

时间:2023-05-07 11:43:52      来源:南方养生网
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(资料图片)

海参花可以和小米搭配在一起煮粥喝,在做的时候需要准备海参,花50克,小米100克,枸杞,适量香油和食用盐各少许,把准备好的小米要淘洗干净,放在粥锅中,www.nfysw.com加入适量清水,用大火煮开。 2、火力调小后继续煮,煮40分钟左右煮到锅中的小米软糯粘稠,再把准备好的海参花打伞以后直接放在小米粥中,放入准备好的枸杞,在脸上香油放上食用盐调味,调匀后出锅就可食用,在做海参花小米粥时,还可以根据自己的需要放入适量南瓜或地瓜等配料,那样会让做好的海参花小米粥更好喝。 海参花鸡蛋汤 1、海参花做鸡蛋汤也特别好喝,在做的时候需要准备海参,花100克鸡蛋,两个香油食用盐和味极鲜酱油以及香菜葱花都要适量准备一些,要把准备好的海参花提前放在清水中浸泡几小时以后取出洗净。 2、洗好的海参花放在锅中,加适量清水,加热煮开再放入食用盐和味极鲜以及适量的葱末,加热煮开后把鸡蛋壳开入锅制成蛋花,最后放上香菜末,淋上适量香油调味,调匀以后就能出锅食用。

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