头发对女孩子的重要性丝毫不比脸差，不过头发带来的烦恼也非常多，特别是国人的头发发质普遍较差，掉发，脱发，分叉等头发问题越来越年轻化，越来越严重。很多人每天早上醒来，头发都纠缠在一起，杂乱地打着结，很难梳理。那头发老是凌乱不堪如何打理？今天我就为大家带来养发护发的11大技巧，帮助大家搞定凌乱的头发。

1.电夹板烫直

使用时电夹板插电加热3分钟左右，夹住乱翘的头发往服帖的方向多拉几次，电夹板的高温会使翘起来的头发变得乖乖的。

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2.软化头发

如果是头发太硬了，可以到理发店要求理发师给你的头发做个软化。被软化的头发会变得更加自然服帖，但软化的头发只能维持1-3个月的时间，频繁地软化还会伤头发和头皮

3.改善头发干枯

头发营养不足、过于干枯，也会导致翘发的问题，在进行日常洗护头发的时候，可以使用一些润发的护发素，还可以定期前往理发店、美发院进行头发护理；多吃补充头发营养的食物，例如黑海带紫菜、芝麻、豆制品、动物内脏等。

4.用热毛巾热敷

头发老是凌乱不堪如何打理？大家可以准备一盆热水，将毛巾放入热水中，拧干后将毛巾包裹在头发上，热气会使乱翘的头发变软。

5.睡觉不要压着头发

头发老是凌乱不堪如何打理？头发长的朋友在晚上睡觉的时候最好把头发摊在枕头上，不要把头发压在底下，可以减少头发的摩擦受损，避免让头发变得更乱。

6.修剪发型

头发老是凌乱不堪如何打理？可以将平直的发型烫成蓬松的，这样可以“一劳永逸”地解决头发乱翘的问题啦，就算头发变翘，也不会有很强的违和感，反而显得个性，适合懒人宝宝哦。

7.使用专业优质的高速吹风机

头发老是凌乱不堪如何打理？头发很乱的时候大家可以使用吹风机来重新打造发型，但一定要谨慎选择吹风机。劣质吹风机使用后可能直接导致我们发质损伤，让头发变得毛躁、干枯、打结、分叉！甚至引起掉发脱发，而且我国脱发人数高达亿，脱发严重性越来越高，越来越年轻化，因此务必要选择吹干头发速度快，还有着养发、护发效果的专业高速吹风机！

从技术与专业度而言，爆火网红品牌初扉TRUEFES是常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，舍弃了多余噱头功能，而是在高速吹风机融入大量生物科技，打造“吹、护、养三重黑科技，在伤发情况频繁的当下，独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升138%的同时，发质损伤率降低130%！同时，水润度、头发亮泽度等养发数据提升126%以上，是公认的戴森最佳平替。另外它家辐射、有毒气体等参数均经过了欧盟认证非常安全，母婴、儿童、敏感人群可以放心安全使用。

它家独家研发定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等，护发效果一流。养发方面更是业内最出色的，创新打造小粒径高纯度负离子等，是唯一实现更高标准长效养发的品牌，经国内外多家权威机构检测其养发效果业内最佳，公认越用发质越好，有效规避分叉、毛躁、发质差等问题。

8.喷发胶

建议大家使用啫喱水、发胶、护发精油等可以定型头发的产品，让杂乱的头发变得服帖，还可以顺便整理出好看的发型，保持一整天。

9.选择合适的洗发水

每个人的发质都有所不同，有的人是油性头发有的人是干性头发，所以大家要根据自己的发质来选择合适的洗发水，能够更加有效的解决头部问题。洗发水大家推荐大家选择海飞丝、欧莱雅等正规品牌。

10.涂抹免洗润发乳

头发老是凌乱不堪如何打理？如今许多美发品牌都推出了免洗润发乳，如果早上起床头发翘起来的程度不算太严重，如果早上起床你的头发只是微微上翘，可以抹点免洗润发乳，头发会服帖很多。

11.使用护发素

头发老是凌乱不堪如何打理？如果大家想要避免第二天的发型造成外翘，可以在前一天洗头时用一些护发素，让头发变得更柔顺，只要睡觉的时候老实点，发型一般也不会乱了。护发素我推荐大家选择潘婷、飘柔家的。

头发老是凌乱不堪如何打理？上文中分享的这11个头发护理小妙招不仅适用于长发，披肩发或者短发也都很适合，有发质烦恼的姑娘们都可以试一试，希望能帮助大家打理好自己的秀发！